Par Audrey Benesteau, Stagiaire en criminologie
1. Diminuent le stress
Caresser un animal à poils en général nous procure un sentiment de bien-être et nous apaise immédiatement :
- Entraîne l’apaisement d’un esprit agité;
- La respiration ralentit;
- La pression artérielle baisse;
- Le rythme cardiaque diminue;
- Ce qui réduit considérablement le risque de développer une maladie cardio-vasculaire.
2. Luttent contre la dépression
L’animal est d’un soutien psychologique indéniable :
- Il empêche l’isolement et le repli sur soi;
- Le niveau d’anxiété et de dépression est plus faible chez les personnes qui ont un animal de compagnie.
3. Favorisent la valorisation
- Être responsable d’un être vivant est extrêmement valorisant;
- Sentiment d’utilité.
4. Brisent l’isolement
- Ils nous tiennent compagnie et rendent notre espace plus vivant;
- Nous font socialiser lors des balades : 86% de chances de tisser de nouveaux liens;
- Le lien émotionnel avec notre animal nous aide à s’ouvrir d’avantage et à développer des relations humaines.
5. Provoquent le rire et la bonne humeur
- Les animaux sont une belle source de divertissement.
